البرتقال – الفوائد و الاضرار
البرتقال – الفوائد و الاضرار انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم: أظهرت الدراسات أن شرب عصير البرتقال قد يخفض...
ما فوائد قشر الرمان المطحون
ما فوائد قشر الرمان المطحون يتميز قشر الرمان بقلة السعرات الحرارية وهو مادة مضافة طبيعية وممتازة لحفظ الطعام ،...
ما هي فوائد الموز وأضراره
ما هي فوائد الموز وأضراره يقلل من الإسهال: تناول الموز الأخضر المطبوخ يقلل من الإسهال عند الأطفال ، كما أن إضافة شرائح...
فوائد الطماطم
فوائد الطماطم يتم تصنيف الطماطم (البندورة) حسب محتواها الغذائي في مجموعة من الفوائد الصحية ، والفوائد الأخرى حسب درجة...
التوت – الفوائد و محتواه من العناصر الغذائية
التوت – الفوائد و محتواه من العناصر الغذائية محتواه من العناصر الغذائية يوضح ملفه الغذائي أن فوائد التوت تعتمد...
قشر البرتقال – الفوائد و الاضرار والاثار الجانبية
قشر البرتقال – الفوائد و الاضرار والاثار الجانبية البرتقال يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شيوعًا في العالم ،...
فوائد الفجل والاحتياطات اللازمة لاستخدامه
فوائد الفجل والاحتياطات اللازمة لاستخدامه يمكن للفجل أن يساعد في التخفيف من بعض الحالات الصحية ، لكن هذه الفوائد تتطلب...
ما هي فوائد البصل للجسم
ما هي فوائد البصل للجسم فوائد البصل لمرضى السكر يعتبر البصل من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (الإنجليزية: مؤشر...
فوائد الجرجير
فوائد الجرجير يُقدّم الجرجير العديد من الفوائد الصحيَّة لجسم الإنسان، وفيما يأتي نذكر أبرزها: محتواه من العناصر...
البطاطس – الفوائد و الاعراض الجانبية
البطاطس – الفوائد و الاعراض الجانبية البطاطس تعد البطاطس من أهم الأطعمة وأكثرها استهلاكًا في العالم ، الاسم...
فائدة عصير الفواكه
فائدة عصير الفواكه هل عصير الفواكه مفيد للصحة تعتبر عصائر الفاكهة مصدرًا غنيًا للمركبات الغذائية المفيدة التي قد تقلل...