أسباب تساقط الشعر بكثرة – كيف تقضي على تساقط الشعر وتعالجه طبياً
يعد سبب تساقط الشعر المفرط مسألة مثيرة للجدل إلى حد ما ، حيث لا يوجد اتفاق عام على العوامل الرئيسية التي تسبب تساقط الشعر.
من الطبيعي أن تتساقط 50-100 شعرة يوميًا كجزء من عملية تجديد الشعر.
لكن معظم الناس يعانون من تساقط الشعر المفرط في مرحلة ما من حياتهم.
هناك العديد من الأسباب للتساقط ، بما في ذلك الأدوية ، والإشعاع ، والعلاج الكيميائي ، والتعرض للمواد الكيميائية ، والعوامل الهرمونية والغذائية ، وأمراض الغدة الدرقية ، والأمراض الجلدية العامة أو الموضعية ، والإجهاد.
هرمون التستوستيرون
يعتقد بعض العلماء أن هرمون الذكورة التستوستيرون هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
يساعد التستوستيرون على تكوين ديهدروتستوستيرون (DHT) من خلال إنزيم يسمى 5-ألفا اختزال. إنه هرمون أكثر شيوعًا عند النساء.
تم العثور على DHT في الجلد وبصيلات الشعر والبروستاتا. لذلك ، فإن عمل الديهدروتستوستيرون وحساسية بصيلات الشعر له هو ما يسبب تساقط الشعر.
عادة لا داعي للقلق بشأن تساقط الشعر ، ولكنه قد يكون أحيانًا علامة على وجود حالة طبية أساسية
تكون بعض أنواع تساقط الشعر دائمة ، مثل تساقط الشعر من النمط الذكوري وتساقط الشعر ذي النمط الأنثوي. عادة ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر متوارثًا في العائلات.
أسباب تساقط الشعر بكثرة – كيف تقضي على تساقط الشعر وتعالجه طبياً
أسباب تساقط الشعر بكثرة
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر المؤقت ما يلي:
1- خلل في الغدة الدرقية
2- ضغط العصب
3- العلاج الكيميائي للسرطان
4- إنقاص الوزن
5- نقص الحديد
6- أمراض الجهاز العصبي
7- الشيخوخة
8- العدوى
9- عدم التوازن الهرموني
10- البيئة الملوثة
11- المواد السامة
12- فقر الدم والضعف العام
13- التعرض للإشعاع
أما بالنسبة لأسباب فقدان الشعر بصورة دائمة أو لفترة طويلةفإن أشهر تلك الأسباب هو:
1- الثعلبة البقعية
يُعتقد أن هذا النوع من تساقط الشعر ناتج عن تفاعل الجهاز المناعي مع بصيلات الشعر.
عادةً ما يقتصر تساقط الشعر على منطقة بحجم العملة المعدنية حيث يتساقط الشعر بالكامل ، تاركًا رقعة دائرية ناعمة تمامًا.
في حالة نادرة وأكثر شدة تسمى داء الثعلبة ، يتساقط شعر الجسم بالكامل ، بما في ذلك الرموش.
يشمل العلاج الأدوية الموضعية وأنواع خاصة من العلاج بالضوء أو الأدوية في بعض الحالات.
تأثير الإجهاد
يمكن أن يسبب التوتر تساقط الشعر لدى بعض الناس. يحدث هذا عادة بعد 3 أشهر من حدث مرهق ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى 3 أشهر لاستئناف نمو الشعر بعد انتهاء الفترة العصيبة.
في معظم الحالات ، يكون هذا مؤقتًا إذا لم يكن الشخص معرضًا وراثيًا للثعلبة الأندروجينية أو الصلع الوراثي.
تأثير العلاج الكيماوي
يمكن أن يؤثر تساقط الشعر من علاج السرطان على الأشخاص بطرق مختلفة. تسبب بعض العلاجات تساقطًا جزئيًا للشعر أو ترققه ، بينما يتسبب البعض الآخر في تساقط الشعر بشكل عام.
الأنواع المختلفة من أدوية العلاج الكيميائي لها تأثيرات مختلفة ، والعلاج الإشعاعي يمكن أن يسبب فقط تساقط الشعر في المناطق التي يركز عليها العلاج.
اقرأ أيضا : ما هو البوتكس – استخداماته، أنواعه، أسعاره، البوتكس والفيلر، بوتكس الشعر
تأثير نقص الحديد
تناولت العديد من الدراسات العلاقة بين نقص الحديد وتساقط الشعر.
يعتقد البعض أن نقص الحديد قد يترافق مع داء الثعلبة ، وثعلبة الذكورة ، تساقط الشعر الكربي ، والثعلبة المنتشرة.
في الوقت الحالي ، لا توجد أدلة كافية للتوصية بإجراء فحص شامل لنقص الحديد في المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر.
علاوة على ذلك ؛ لا توجد أدلة كافية للتوصية بمكملات الحديد في المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر ونقص الحديد في غياب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
من المعروف أن تساقط الشعر المفرط شائع جدًا في جميع أنحاء العالم.
في الواقع ، ما يصل إلى 50 في المائة من البالغين يبلغون عن تساقط الشعر بحلول سن الخمسين ، ويكون الرجال أكثر عرضة لتساقط الشعر.
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالحديد أو تناول مكملات الحديد في ذلك.
الحديد هو معدن يدخل في تكوين الحمض النووي ، بما في ذلك الحمض النووي الموجود في بصيلات الشعر. يمكن أن يتسبب القليل من الحديد في توقف الشعر عن النمو أو حتى تساقطه تمامًا.
تعتبر اللحوم والأسماك والبيض والبقوليات والخضروات ذات الأوراق الداكنة والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة مصادر ممتازة للحديد.
تدعي العديد من المكملات الغذائية أنها تمنع تساقط الشعر لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الحديد.
يبدو أن هذه المكملات تعزز نمو الشعر وتقلل من تساقط الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في العناصر الغذائية المذكورة أعلاه.
في الواقع ، ومع ذلك ، فإن البحث عن فوائد هذه المكملات في حالة عدم وجود نقص محدود للغاية.
تأثير فقدان الوزن
يعتبر نقص التغذية أحد أسباب تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن الذي يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من البروتين وبعض الفيتامينات ، مثل الحديد ، إلى تساقط الشعر بشكل مفرط.
يلجأ بعض الأشخاص غالبًا إلى المكملات الغذائية لتحل محل العناصر المفقودة في نظامهم الغذائي.
يجب على الأطباء إبلاغ المرضى بنقص الأبحاث الداعمة لهذه المنتجات. نظرًا لأن المكملات الغذائية لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء ، فإن الأمر متروك للأطباء والمستهلكين لمراجعة المكملات للتأكد من فعاليتها وسلامتها.
من المهم أيضًا مناقشة السمية المحتملة لبعض هذه المكملات.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول بعض العناصر الغذائية إلى تعدد السمية ، وقد يؤدي الإفراط في تناول بعض العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين هـ والسيلينيوم ، إلى تساقط الشعر.
اقرأ أيضا : أفضل الزيوت لعلاج هيشان الشعر
تأثير الحمل
من أسباب تساقط الشعر المفرط التغييرات التي تمر بها المرأة أثناء الحمل ، حيث تعاني بعض النساء من تساقط الشعر المفرط بعد فترة قصيرة من الولادة. هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
هذا النوع من تساقط الشعر هو حالة مؤقتة يتم حلها عادة في غضون عام أو أقل.
تأثير نقص بعض الفيتامينات من الجسم
قد يكون نقص الفيتامينات أحد أسباب تساقط الشعر. من أهم الفيتامينات التي تؤثر على نمو الشعر ما يلي:
فيتامين سي
السيلينيوم
فيتامين ب
الزنك
فيتامين د
حديد
فيتامين أ
فيتامين هـ
تأثير انقطاع الطمث
يعد انقطاع الدورة الشهرية عند النساء ، وانقطاع الطمث ، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين أحد أسباب تساقط الشعر المفرط.
علاج تساقط الشعر
معظم حالات تساقط الشعر لا تحتاج إلى علاج وهي:
مؤقت ، سوف ينمو مرة أخرى
جزء طبيعي من الشيخوخة
عادة ما يتوقف تساقط الشعر الناجم عن حالة كامنة أو ينمو مرة أخرى بعد الشفاء.
إذا كان تساقط الشعر يسبب لك الألم ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها ، ولكن لا يوجد علاج فعال بنسبة 100٪.
قد يقوم طبيبك بإجراء فحص بدني ويسأل عن نظامك الغذائي وروتين العناية بالشعر والتاريخ الطبي والعائلي قبل إجراء التشخيص.
قد تخضع أيضًا لاختبارات مثل:
فحص الدم
قد يساعد هذا في الكشف عن الحالات الطبية التي قد تسبب تساقط الشعر.
اختبار سحب
سيقوم طبيبك بسحب بعض الشعيرات برفق لمعرفة عدد الشعيرات التي يتم اقتلاعها. هذا يساعد في تحديد مراحل عملية الاستبعاد.
خزعة فروة الرأس
يقوم الطبيب بكشط عينة من الجلد أو القليل من الشعر المنتفخ من فروة رأسك ويفحص الجذور تحت المجهر.
يمكن أن يساعد ذلك في تحديد ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر.
مايكروسكوب بصري
يستخدم طبيبك أدوات خاصة لفحص جذور الشعر المقصوص. يساعد الفحص المجهري في الكشف عن الأمراض المحتملة في جذع الشعرة.
من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في علاجات الشعر ما يلي:
1- الجنكة بيلوبا
الجنكه بيلوبا هي عشبة شائعة جدا يعتقد أنها تساعد في حل العديد من المشاكل ، من بينها تحسين الدورة الدموية في المخ والجلد.
يعتقد معظم المعالجين بالأعشاب الذين يصفون هذه المادة لتساقط الشعر أن زيادة تدفق الدم إلى المخ والجلد يوفر المزيد من العناصر الغذائية لبصيلات الشعر ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر.
2- الشاي الأخضر (كاميليا سينسيس)
الشاي الأخضر هو عشب مشهور آخر لمحتواه من مضادات الأكسدة.
يدعي بعض المعالجين بالأعشاب أنه إذا كنت تشرب عدة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا أو تتناول الشاي الأخضر في شكل كبسولات ، فيمكنك تقليل خطر الإصابة بالصلع الذكوري.
3- (المنشار بالميتو)
يعتبر Saw palmetto خيارًا شائعًا لعلاج تساقط الشعر. وقد لوحظ قدرته على منع تساقط الشعر.
هناك العديد من العلاجات لتساقط الشعر الذكوري وتساقط الشعر الأنثوي (FPHL) ، وكلها تنطوي على التداخل مع هرمون التستوستيرون.
فيناسترايد (بروبيكيا) هو أحد أكثر علاجات تساقط الشعر شيوعًا.
إنه دواء يمنع عمل إنزيم 5-alpha reductase ، الذي يحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون.
يعتبر استخدامه خطيرًا للغاية على النساء اللائي قد يصبحن حوامل ، ويمكن أن يكون للدواء آثار جانبية جنسية لدى كل من الرجال والنساء.
يُنظر حاليًا إلى مثبط اختزال 5-ألفا آخر يسمى دوتاستيريد أفودارت كعلاج محتمل للصلع الذكوري.
إنه مطروح حاليًا في السوق لعلاج تضخم البروستاتا.
