• عدم شرب الماء

الشفاه الجافة من الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه ، وهناك العديد من الأسباب لجفاف الشفاه ، منها عدم شرب كمية كافية من الماء. اشرب الكثير من الماء واستخدم مرطبًا متخصصًا ليلاً لمزيد من الترطيب.

• لعق الشفاه وتقشيرها

قد يكون لدى بعض الأشخاص بعض السلوكيات السيئة التي تؤذي الجسم ، ومن هذه السلوكيات لعق شفتيك بلسانك ووضع الكثير من اللعاب عليها ،

حيث يجف اللعاب ، ويفقد الرطوبة وبالتالي التشققات ، لذلك عليك التوقف. لعق شفتيك تمامًا ، ولا تحاولي إزالة القشور التي تظهر عليهما ،

حيث سيزيد تقشيرهما من التشقق ، لذلك يجب استخدام المراهم الموضعية لزيادة ترطيبها.

اقرأ ايضا : إلتهاب اللثة عند الأطفال

• تناول بعض الأدوية : 

تستخدم بعض الأدوية لعلاج جفاف الشفاه ولكنها غير مناسبة ، بما في ذلك: الأدوية التي تحتوي على الأوكالبتوس والكافور والمنثول ،

مثل: شمع العسل وزبدة الشيا وفول الخروع وزيت الزيتون. فول الصويا ، ابحث عن المنتجات الأخرى التي تستخدم الفازلين في تصنيعها.

• تقلبات الطقس

حيث أن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية مثل الجلد على باقي الجسم فهي أكثر عرضة للجفاف والتشقق وتقلبات الطقس وعوامل الطقس تؤدي إلى قلة الرطوبة في الشفاه خاصة في فصل الشتاء بالإضافة إلى ذلك. للتعرض المستمر لأشعة الشمس خلال هذا الموسم. في الصيف ، يؤدي هذا إلى زيادة التشقق.

• العلاجات الطبيعية للعسل المشقوق:

العسل مرطب طبيعي مفيد جدًا ؛ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ، يمكن وضعه على الشفاه عدة مرات في اليوم ، أو يمكن مزجه مع القليل من الجلسرين وتطبيقه في وقت النوم الممتاز.

• الكريم الوقائي:

من المهم حماية شفتيك عندما تكون بالخارج في طقس جيد جدًا. بارد وجاف ، ينصح بوضع كريم مرطب ، كريم للحماية من أشعة الشمس ، يمكن تغطية الفم بغطاء.