ما هي فوائد الكركم للشعر الرمادي؟ كيف يمكن استخدام الكركم للحفاظ على لون الشعر واستعادته بعد الشيب؟ التفاصيل هنا.

فوائد الكركم للشعر الرمادي: هل هي موجودة بالفعل؟

في الواقع ، هناك القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع ، ويكاد يقتصر على دراسة واحدة ، لأنه يشير إلى أن تناول المكملات الغذائية مع الكركمين ، أحد المركبات القوية في الكركم ، قد يساعد في الحفاظ على لون الشعر وتقليل الشعر الرمادي.

قد يؤدي استخدام الكركم في بعض تركيبات الصبغة الطبيعية إلى تغيرات في لون الشعر يمكن أن تغطي الشعر الرمادي.

كيفية استخدام الكركم للشعر الرمادي

التفاصيل هنا:

1. تناول مكمل الكركمين
بناءً على البحث المذكور أعلاه ، قد تكون أفضل طريقة لجني الفوائد المحتملة للكركم للشعر الرمادي هي تناول جرعات محددة من مكملات الكركمين.

ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة لجرعات كبيرة من الكركمين لتحقيق الفوائد المتوقعة ، وقد لا تكون هذه الجرعات آمنة وقد تترافق مع تطور عدد من المضاعفات ، مثل:

• فم جاف.
• نزيف في المستقيم.
  لذلك ، من الأفضل تجنب هذه الطريقة والتحول إلى بعض الطرق الطبيعية الأخرى المضادة للتبييض التي قد تكون أكثر أمانًا ، وإذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة على وجه التحديد ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة.

2. استخدم الكركم في وصفات الصبغة الطبيعية
قد لا تكون هذه الوصفة مصممة خصيصًا لمحاربة الشيب والأبيض ، لكن اللجوء إليها قد يساعد في تغيير لون الشعر عن طريق تفتيح الشعر الأسود بطريقة جميلة ، مما قد يجعل الشيب أقل وضوحًا. التفاصيل هنا:

مكونات الوصفة
قائمة المكونات كما يلي:

• 3 ملاعق كبيرة مسحوق كركم.
• 3 ملاعق كبيرة من البابونج.
• 3 ملاعق كبيرة آذريون (آذريون).
• 2 كوب ماء.

كيفية تطبيق الوصفة

لتفتيح شعرك بهذه الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• ضعي الماء على النار وعندما يبدأ الماء في الغليان أضيفي الكركم والبابونج والكاليندولا.
• أغلق الموقد في قاع الخليط واترك المكونات تنقع لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة.
• يتم تصفية الماء من بقايا الكركم والبابونج وآذريون.
• اشطفي شعرك بماء دافئ ، ثم اشطفي شعرك مرة أخرى بالماء النظيف بعد ثلث ساعة أخرى.

فوائد الكركم للشعر

بعد معرفة الحقيقة حول فوائد الكركم للشعر الرمادي ، سنناقش بعض الفوائد المحتملة الأخرى للكركم للشعر. وهنا لائحة من لهم:

1. مضاد لتساقط الشعر
يمكن أن يساعد الكركم في محاربة تساقط الشعر من خلال محاربة بعض الأسباب التي يمكن أن تسببه ، حيث قد يعمل الكركم على:

• يحارب الالتهابات: تم ربط الالتهاب بظهور بعض حالات تساقط الشعر وتساقط الشعر ، حيث يمكن للعدوى أن تؤثر سلبًا على صحة بصيلات الشعر.
• يحارب نشاط الجذور الحرة في فروة الرأس: قد يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة قد تحد من الآثار الضارة للجذور الحرة على بصيلات الشعر.

2. يقوي الشعر ويدعم نموه الصحي
يمكن أن يؤدي استخدام الكركم إلى تعزيز كثافة الشعر حيث يمكن أن يساعد الكركم ومركباته النشطة في تقوية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتحفيز تكوين أوعية دموية جديدة في فروة الرأس ، وبالتالي تحفيز نمو شعر صحي جديد.

3. علاج قشرة الرأس
يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد استخدامه في محاربة أنواع معينة من البكتيريا والفطريات ، والتي قد تلعب دورًا في تطور قشرة الرأس.

يمكن أن يساعد استخدام الكركم في علاج قشرة الرأس وتخفيف الأعراض ذات الصلة ، مثل حكة الجلد وتراكم القشور.

4. فوائد أخرى
قد يكون للكركم فوائد أخرى للشعر وفروة الرأس ، مثل:

• يخفف من أعراض العديد من مشاكل فروة الرأس مثل: بثور فروة الرأس ، صدفية فروة الرأس والتهاب الجلد.
• يقلل من مستويات الزيت الطبيعي في منطقة فروة الرأس ، مما قد يساعد في محاربة أمراض فروة الرأس الدهنية.
• يحسن الصحة العامة لفروة الرأس دون التسبب في أي تهيج.

اقرأ أيضا : طرق زيادة شعر الذقن

اضرار الكركم

قبل البدء في استخدام الكركم في محاولة لجني فوائد الكركم للشعر الرمادي أو أي من الفوائد الأخرى التي قد يمتلكها الكركم للشعر ، يجب أن تدرك أولاً أن الاستخدام الموضعي للكركم أو ابتلاعه قد يؤدي إلى مضاعفات مثل:

• إذا ترك الكركم على الشعر لفترة طويلة كجزء من تركيبة مختلفة للشعر ، فقم بإزالة الشعر من الجذور.
• رد فعل تحسسي أو التهاب الجلد التماسي.
• الاستهلاك المفرط للكركم قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال.
• الاستهلاك المفرط لمكملات الكركمين يمكن أن يسبب مشاكل في الدورة الدموية مثل: اضطراب ضربات القلب ، تباطؤ تخثر الدم.
• مرض الكبد عند تناول الكركم أو مكملاته بانتظام لأكثر من شهر.
• قد يتسبب استهلاك الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، مثل مرض المرارة ، في حدوث مضاعفات.

وصفات اخرى للشعر الرمادي

بعد أن نتطرق إلى حقيقة فوائد الكركم للشعر الرمادي ، إليك بعض الوصفات الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها للمساعدة في منع الشيب:

• تركيبة الشاي الأسود: اغلي كوبًا من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود ، ثم اشطفي شعرك بحساء الشاي ، ثم اغسليه بالماء بعد نصف ساعة.
• وصفة عنب الثعلب الهندي (أملا): اخلطي عصير عنب الثعلب مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعي المزيج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة قبل غسلها.
• وصفة أوراق الكاري: تُغلى أوراق الكاري في القليل من زيت جوز الهند وعندما يبدأ الخليط في التحول إلى اللون الأسود ، ضعه جانبًا حتى يبرد. يُصفى الزيت من أوراق الكاري المتبقية ويترك على الشعر طوال الليل.